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6 maneras de cuidar de ti mismo durante el duelo
Cuidarte durante el duelo no significa olvidar a quien has perdido. Significa honrar tu propio camino de sanación, paso a paso, con amor y paciencia.
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La importancia de darse permiso durante el duelo: un camino hacia la sanación
Darnos permiso para vivir el duelo es un acto de autocompasión y respeto hacia nosotros mismos. A través de este permiso, abrimos la puerta a la sanación, permitiendo que las emociones fluyan y que nuestro ser se reponga poco a poco.
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El papel del deporte y el ejercicio físico en el proceso de duelo: sanación en movimiento
El movimiento es vida. En momentos donde todo parece detenerse, el deporte puede devolvernos el pulso de la existencia.
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¿Cómo viven el duelo los perros y gatos?
El duelo también afecta a los animales. Ellos también sienten la pérdida de un ser querido.
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Podcasts en español para ayudar a transitar el duelo: apoyo y compañía en tiempos difíciles
En estos podcasts encontrarás acompañamiento y palabras de consuelo durante el duelo.
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Acompañamiento al duelo con perros de terapia: el poder sanador del vínculo humano-animal
En momentos donde hablar es difícil, un perro permite simplemente estar.