bailar
La danza como camino de sanación en el duelo
Bailar durante el duelo no es un espectáculo. No es para los demás. Es un espacio íntimo entre tu dolor, tu recuerdo y tu propio camino de sanación.
Incineraciones y traslados
duelo
El duelo como camino de crecimiento personal
Nadie está obligado a convertir su dolor en una lección. Hay etapas en las que solo se puede llorar, enfadarse o no entender nada, y eso también es parte del camino.
dolor
Poner en palabras lo que sientes ordena el caos
Cuando te permites decir “estoy destrozado”, llorar, admitir que algo te supera, el dolor se mueve, circula.
Aceptación de la muerte
Recordar a quien se fue: por qué es un acto de amor, no un problema
No hay nada malo en seguir pensando, nombrando y echando de menos a quien se fue. Es, en realidad, una de las formas más hondas y sinceras de seguir amando.
muerte,
Pintores fascinados por la muerte: cuando el arte nos enseña a mirar lo inevitable
Hablar de la muerte no es morboso; es humano. Desde hace siglos, los pintores la han observado de frente para preguntarse —y preguntarnos— qué significa vivir. Sus obras no buscan asustar: abren un espacio de reflexión, memoria y sentido. En un tanatorio, esa mirada puede acompañar: nos recuerda que el
duelo
Pedir ayuda en el duelo: un acto de amor propio
El duelo no es una debilidad ni una enfermedad; es un proceso humano que necesita tiempo, sostén y compañía.
vela
Encender una vela: iluminar el recuerdo, cuidar el presente
Cada vela encendida nos recuerda que su luz nunca se apaga.
duelo
La música en el duelo: por qué nos sostiene y cómo usarla para sanar
La música no borra la ausencia, pero nos enseña a convivir con ella, nos presta aire cuando falta, palabras cuando no salen y compañía cuando parece que todo se ha ido.
decir
Qué no decir nunca a una persona en duelo (y por qué)
No es fácil saber qué decir en un funeral o a una persona que está en duelo. Aquí te doy unas pistas.
danza
Danza y duelo: cómo el movimiento ayuda a sanar
Bailar durante el duelo nos ayuda a sanar. No hay que saber bailar. Simplemente se trata de beneficiarnos emocionalmente del movimiento.
duelo,
La naturaleza y el duelo: cómo el entorno natural nos ayuda a sanar
Estar en contacto con la naturaleza nos ayuda a sanar el duelo.
aacompañar
Acompañar en el duelo: cuando la presencia habla más que las palabras
Para acompañar el duelo no hacen falta muchas palabras. A veces, con estar, es suficiente.
duelo,
La tradición de Todos los Santos: origen y celebraciones en diferentes países
Hay varios países en el mundo que rinden tributo a los seres queridos que ya no están. Descúbre cuáles son en este artículo.
terapia,
Terapia grupal en el duelo: sanar en compañía
Cada duelo es único, pero hay algo universal en el anhelo de sentirse visto, escuchado y acompañado.
duelo,
La importancia de expresar las emociones durante el duelo
Poner en palabras lo que sentimos nos ayuda a ordenar lo vivido.
duelo,
El viento de los muertos: mensajes que viajan con el aire en Rusia y Siberia
Cuando el viento sople sin razón, no tengas prisa. Detente. Cierra los ojos. Quizá no sea solo aire… quizá sea un mensaje de quien aún te cuida desde otro lugar.